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海苔芝麻饭的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:14:23 来源：网友投稿

海苔芝麻饭的热量大约在每100克约300-400卡路里之间。具体热量取决于所用食材的比例和调料。海苔本身热量较低，芝麻则含有较高的脂肪，所以整体热量相对较高。建议在了解具体食材用量后，根据个人需求调整食用量。

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