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黄瓜炖泥鳅的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:14:30 来源：网友投稿

黄瓜炖泥鳅的热量大约在每100克约含30-40卡路里。这个热量值取决于食材的新鲜程度、烹饪方法及调料的使用量。黄瓜本身热量较低，而泥鳅含有一定脂肪，所以总体热量不高，适合减肥或注重健康饮食的人群食用。

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