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黄瓜木耳胡萝卜丝卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:17:22 来源：网友投稿

黄瓜木耳胡萝卜丝的卡路里大约为30-50大卡左右。具体数值取决于食材的分量。黄瓜热量较低，每100克约含15大卡；木耳热量较高，每100克约含30大卡；胡萝卜热量中等，每100克约含40大卡。所以混合这三样食材制作成一道菜，每份大约含有30-50大卡的热量。

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