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玉米鸡蛋蔬菜沙拉卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:17:56 来源：网友投稿

玉米鸡蛋蔬菜沙拉卡路里约在200-300大卡之间，具体数值取决于食材用量和种类。一般而言玉米提供约30-50大卡，鸡蛋约80-100大卡，蔬菜如黄瓜、西红柿等约30-50大卡。整体来说这道沙拉热量不高，适合减肥期间食用。

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