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五光十色焗饭卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:18:07 来源：网友投稿

五光十色焗饭每100克大约含有200-300卡路里。具体数值取决于食材和烹饪方式。一般来说焗饭中米饭提供大部分热量，配料如肉类、蔬菜等也会增加卡路里。所以整体热量会因配料不同而有所差异。

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