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杂菜粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:19:02 来源：网友投稿

杂菜粥的卡路里大约在每100克25-35大卡之间。这取决于所添加的蔬菜种类和数量，以及烹饪方式。例如加入大量蔬菜如白菜、胡萝卜、黄瓜等，卡路里会相对较低。而如果加了较多的豆类或肉类，卡路里会相应增加。杂菜粥是一种低热量、营养丰富的健康食品。

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