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水煮油麦菜卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:25:04 来源：网友投稿

水煮油麦菜的卡路里大约在每100克中含有约16卡路里左右。由于油麦菜本身热量较低，水煮方式几乎不额外增加热量，所以总体来说水煮油麦菜是一种低热量、高纤维的健康食物。

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