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清蒸生蚝的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:25:34 来源：网友投稿

清蒸生蚝的热量大约在85千卡左右。生蚝本身热量较低，清蒸方式保留了食材的原味和营养成分，所以热量不会太高。食用时要注意搭配，如配以蔬菜等低热量食物，有助于维持饮食平衡。

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