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鸡肉炒芦笋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:25:55 来源：网友投稿

鸡肉炒芦笋的热量大约在100-150大卡左右。具体热量取决于鸡肉和芦笋的分量以及烹饪方式。通常鸡肉的热量较高，而芦笋相对较低，两者混合炒制后，热量适中，适合日常饮食。烹饪时尽量少油少盐，可减少热量摄入。

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