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自制木瓜酱卡路里是多少

发表时间:2024-10-04 23:26:00 来源:网友投稿

自制木瓜酱的卡路里取决于所用原料和制作方法。一般来说木瓜本身热量较低,每100克木瓜约含30卡路里。自制酱料时若使用糖、蜂蜜等甜味剂,每100克甜味剂约含200-300卡路里。若加入少量油脂,如橄榄油,每100克约含900卡路里。综合考虑自制木瓜酱的卡路里可能在每100克30-1000卡路里之间。具体数值需根据实际配料比例和制作方法确定。

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