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叻沙卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:26:03 来源：网友投稿

叻沙的热量大约在每100克含有约200-300千卡。具体热量因配料和烹饪方法不同而有所差异。一般来说叻沙中的肉类和海鲜类配料热量较高，而蔬菜类配料热量相对较低。所以若要控制热量摄入，可以适当增加蔬菜的比例。

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