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杂粮蔬菜阿胶枣粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:26:07 来源：网友投稿

杂粮蔬菜阿胶枣粥的热量大约在每100克粥约含120-150千卡。热量因具体食材和烹饪方式略有差异。杂粮和蔬菜提供丰富的膳食纤维和维生素，阿胶枣则增加了一定的糖分和热量，整体来看，这是一款营养丰富但热量适中的粥品。

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