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自制裸麦面包的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:26:11 来源：网友投稿

自制裸麦面包的热量大约在每100克含有约200-250千卡。裸麦面包的营养丰富，但热量相对较高。这是因为裸麦本身含有的纤维和脂肪较多，制作过程中未添加额外糖分，使得热量集中在每100克食物中。

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