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咸鱼炒蒲瓜的热量是多少

发表时间:2024-10-04 23:26:38 来源:网友投稿

咸鱼炒蒲瓜的热量大约在150-200千卡/份。具体热量取决于食材的分量和烹饪方式。咸鱼含油量较高,蒲瓜本身热量较低,炒制时加入少量油,所以整体热量不高。但要注意常食高盐分食物可能对健康不利。

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