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红枣牛奶麦片粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:26:40 来源：网友投稿

红枣牛奶麦片粥的卡路里含量大约在每100克粥中约为200-300卡路里。这个数值会根据所用的红枣、牛奶和麦片的种类及分量有所不同。一般来说红枣富含糖分，牛奶提供蛋白质和脂肪，而麦片则含有碳水化合物。所以整体热量较高，适合作为早餐或点心食用。具体数值还需根据实际食材和制作方法来确定。

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