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冬瓜木耳汤的热量是多少

发表时间:2024-10-04 23:26:43 来源:网友投稿

冬瓜木耳汤的热量大约在30-50卡路里之间。这是因为冬瓜本身热量很低,每100克仅有15-20卡路里,而木耳的热量也很低,每100克仅为23-25卡路里。两者结合制作成汤后,其热量不会太高,适合作为低热量饮食的一部分。

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