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山药薏米粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:27:18 来源：网友投稿

山药薏米粥卡路里大约在每100克粥中含约40-50卡路里。山药和薏米都是低热量食材，山药富含膳食纤维，薏米则有利湿健脾的功效。总体来说山药薏米粥是一种低卡路里、营养丰富的健康食品。

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