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南瓜糙米粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:27:26 来源：网友投稿

南瓜糙米粥的卡路里大约在每100克60-70卡路里左右。具体数值取决于南瓜和糙米的比例以及个人制作方法。南瓜富含维生素和矿物质，糙米则含有丰富的膳食纤维，两者结合，营养均衡，热量适中。

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