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豆浆燕麦粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:28:06 来源：网友投稿

豆浆燕麦粥的卡路里大约在200-300大卡之间，具体数值取决于所用食材的量和烹饪方式。一般来说一份100克燕麦和100毫升豆浆混合制成的豆浆燕麦粥，大约含有200-250大卡。但如加入水果、坚果等，热量会相应增加。由于食材和烹饪方法的不同，具体卡路里值会有所差异。

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