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何氏干贝糙米粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:30:04 来源：网友投稿

何氏干贝糙米粥的热量大约在每100克约200-300千卡。具体热量会因制作方法和配料有所不同。糙米富含膳食纤维，有助于消化吸收，而干贝则含有高质量的蛋白质，所以整体热量较高。在食用时可根据个人需求适量调整。

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