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紫甘蓝培根焖饭的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:30:19 来源：网友投稿

紫甘蓝培根焖饭的热量大约在每份200-300卡路里之间。热量受具体食材比例和烹饪方法影响。紫甘蓝富含纤维和维生素，热量较低；培根则含较多脂肪，热量较高。总体来看这道饭适合作为主食，但要注意控制分量。

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