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香菇白菜豆腐汤的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:32:45 来源：网友投稿

香菇白菜豆腐汤每100克大约含有20-30千卡热量。这主要是因为汤中主要成分香菇、白菜和豆腐的卡路里较低。香菇含有多种维生素和矿物质，白菜富含膳食纤维和维生素C，豆腐则是优质植物蛋白来源。总体来说香菇白菜豆腐汤热量不高，适合追求健康饮食的人群食用。

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