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西芹炒蛋的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:33:49 来源：网友投稿

西芹炒蛋的热量大约为100-150卡路里左右。这主要取决于所使用的蛋和西芹的分量，以及是否添加了油脂如食用油。一般来说一个中等大小的鸡蛋含有约70卡路里，而同等重量的西芹大约含有20卡路里。炒制过程中加的油量会影响最终的热量。所以控制油量可以相对减少这道菜的总热量。

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