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日式厚蛋卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:34:20 来源：网友投稿

日式厚蛋即日式煎蛋卷，每100克大约含有约160千卡路里。一个日式厚蛋（约50克）大概含有80千卡路里左右。其热量主要来自蛋白质和脂肪。虽然热量不算低，但作为早餐或便餐，日式厚蛋可以提供丰富的营养。

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