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油菜粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:34:31 来源：网友投稿

油菜粥的卡路里大约在每100克含有约30-40千卡。这个数值因具体做法和配料有所不同，比如加入肉类或豆制品的油菜粥卡路里会更高。一般来说油菜粥是一种低热量、营养丰富的健康食品，适合作为早餐或晚餐食用。

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