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海苔芝麻饭卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:34:55 来源：网友投稿

海苔芝麻饭每100克大约含有200-250卡路里。这取决于海苔和芝麻的分量以及米饭的烹饪方式。海苔和芝麻都是高热量食材，但同时也富含营养，如蛋白质、脂肪和矿物质。米饭的热量相对较低，但整体来看，海苔芝麻饭属于中等热量食品。

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