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Silken嫩豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:45:12 来源：网友投稿

嫩豆腐的热量大约在每100克约25-30卡路里。因为嫩豆腐含水量较高，所以热量较低。相比其他豆制品，如老豆腐或豆浆，嫩豆腐更适合需要低热量饮食的人群。但要注意烹饪方式不同，如煎炸或加调料，热量会有所增加。

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