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自制红糖燕麦饼干卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:48:52 来源：网友投稿

助手 自制红糖燕麦饼干每100克大约含有300-400卡路里。具体卡路里含量取决于所用食材的分量和制作方法。一般来说燕麦和红糖都是高纤维、低脂肪的食物，所以热量相对较低。但加入的坚果、黄油等其他配料会增加总热量。

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