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自制莲蓉酥卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:48:56 来源：网友投稿

自制莲蓉酥的卡路里大约在200-300卡路里之间，具体数值取决于所使用的食材和分量。一般来说莲蓉酥的外皮主要由面粉、糖和油脂制成，而莲蓉馅则主要由莲蓉和糖组成。面粉和糖的热量较高，而莲蓉中的莲子和糖分也提供了能量。所以莲蓉酥属于高热量食品，但具体卡路里含量还需根据实际制作配方和食材来计算。

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