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水煮嫩南瓜卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:57:24 来源：网友投稿

水煮嫩南瓜的卡路里大约在30-40大卡左右。这是因为南瓜本身热量较低，水煮的方式不添加油脂，所以卡路里相对较少。这种食物适合作为低热量、低脂肪的健康食材，适合减肥期间食用。

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