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红烧鳕鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:58:04 来源：网友投稿

红烧鳕鱼每100克大约含有120-150卡路里。这个数值取决于具体的烹饪方式和配料。一般来说红烧鳕鱼的热量主要来自于鱼肉本身，烹饪时加入的调料和油分会影响总热量。所以红烧鳕鱼的热量比单纯的鳕鱼烹饪方法要高。

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