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胡萝卜木耳炒鸡蛋卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:58:43 来源：网友投稿

胡萝卜木耳炒鸡蛋的卡路里大约在200-250卡路里之间。具体数值取决于食材的分量和烹饪方式。一般来说鸡蛋含有的热量较高，约为100卡/个；胡萝卜和木耳的热量较低，每100克分别约含20卡和30卡。烹饪时注意少用油和调料，可降低整体卡路里。

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