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蒜蓉南瓜卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:58:49 来源：网友投稿

蒜蓉南瓜的热量大约在每100克含有约30-40千卡。具体数值会因南瓜的品种和蒜蓉的添加量而有所不同。蒜蓉主要提供脂肪和蛋白质，热量较低，而南瓜热量主要由碳水化合物组成，是一种低热量、高纤维的食材。

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