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三文鱼刺身寿司的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:02:39 来源：网友投稿

三文鱼刺身寿司的热量大约在每100克约含60-70千卡。具体热量取决于食材的比例和制作方式。一般来说三文鱼本身热量较低，但若加入大量米饭、酱油、芥末等配料，总热量会相应增加。所以控制分量和调料使用是保持低热量寿司的关键。

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