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蒸红薯卡路里是多少

发表时间:2024-10-05 00:09:14 来源:网友投稿

红薯的卡路里含量因品种和大小而异,但一般来说一个中等大小的红薯(约200克)大约含有110到130卡路里。具体到蒸红薯,由于烹饪方式不会大幅改变其卡路里含量,所以一个200克左右的蒸红薯大约含有120卡路里左右。这个数值仅供参考。

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