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自制蚝油捞面的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:10:03 来源：网友投稿

自制蚝油捞面的热量大约在300-400千卡/份左右。热量取决于具体食材和用量，比如面条、肉类、蔬菜以及蚝油等调料的量。一般来说面条热量较高，而蔬菜和瘦肉相对较低。所以可根据个人口味适量调整食材，以控制整体热量。

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