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木瓜煲排骨汤卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 00:10:27 来源：网友投稿

木瓜煲排骨汤的卡路里大约在150-200大卡左右。具体数值取决于排骨和木瓜的量，以及煲汤的时间。由于煲汤过程中食材会释放水分，汤本身的热量相对较低。但要注意汤中若有其他配料如红枣、枸杞等，会增加卡路里。建议使用电子秤准确测量食材分量，以获得更准确的卡路里计算。

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