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豆豉蒸耗儿鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 00:11:02 来源：网友投稿

豆豉蒸耗儿鱼的卡路里大约在150-200大卡之间。这取决于耗儿鱼的大小和豆豉的用量。一般来说每100克耗儿鱼提供的卡路里在70-100大卡左右，而豆豉的卡路里相对较高，每100克在150-200大卡左右。所以整体来看，豆豉蒸耗儿鱼的卡路里相对较低，适合减肥或控制体重的人群食用。

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