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汆鹌鹑卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 00:11:05 来源：网友投稿

汆鹌鹑每100克的卡路里大约是73大卡。汆鹌鹑是一种低脂、高蛋白的食物，适合作为健康饮食的一部分。汆煮方式保留了鹌鹑肉的原味，但相较于油炸或其他烹饪方式，卡路里含量较低。

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