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豆干青椒炒鸡蛋的热量是多少

发表时间:2024-10-05 00:13:22 来源:网友投稿

豆干青椒炒鸡蛋的热量大约在200-300千卡之间。具体热量取决于食材的分量和烹饪方式。豆干和青椒热量相对较低,鸡蛋则热量较高。一般而言每100克豆干约含150千卡热量,青椒约含25千卡,鸡蛋约含155千卡。所以这道菜的热量取决于食材的用量。烹饪时尽量少用油,以降低热量。

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