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五谷杂粮糊的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:14:12 来源：网友投稿

五谷杂粮糊的热量因具体配方和食材比例而异，一般每100克五谷杂粮糊的热量在150-250千卡之间。五谷杂粮糊主要由大米、小米、玉米、燕麦等谷物制成，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。热量较低适合作为早餐或晚餐食用。具体热量需根据实际食材和制作方法来确定。

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