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十字牌纯鲜奶的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:14:44 来源：网友投稿

十字牌纯鲜奶的热量大约在每100毫升约70千卡左右。这种热量主要来自于牛奶中的乳糖和脂肪。十字牌纯鲜奶营养均衡，含有蛋白质、钙等多种人体必需的营养素，适合日常饮用。，热量摄入应与个人运动量相匹配，保持健康饮食。

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