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南瓜火腿疙瘩汤的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:15:11 来源：网友投稿

南瓜火腿疙瘩汤的热量大约在每份100-150大卡左右。这取决于具体的食材配比和制作方法。一般来说南瓜和火腿都是高蛋白、高纤维的食物，能够提供较长时间的饱腹感。，汤中的蔬菜和火腿含量也会影响整体热量。建议根据个人口味适量调整食材，以达到均衡饮食的目的。

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