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紫薯粥的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:15:56 来源：网友投稿

紫薯粥的热量大约在每100克约为80-100千卡。这个热量取决于紫薯的品种、制作方法以及是否加入了其他配料。紫薯本身热量较低，含有较多的膳食纤维和维生素，适合作为健康早餐或餐后甜品。

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