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韭菜花炒海蚌的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:23:20 来源：网友投稿

韭菜花炒海蚌的热量大约在100-150大卡左右。具体热量取决于食材的分量和烹饪方法。海蚌富含蛋白质和微量元素，而韭菜花富含膳食纤维和维生素C，两者搭配烹饪，热量适中，适合日常食用。

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