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薏米白果腐竹蛋糖水的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:23:21 来源：网友投稿

薏米白果腐竹蛋糖水的热量大约在200-300千卡之间。具体热量取决于食材的分量和制作方法。薏米和腐竹含有较多的碳水化合物和蛋白质，白果富含膳食纤维，而鸡蛋则提供优质蛋白质。总体来说这道甜品热量适中，但不宜过量食用。

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