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白菜木耳的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:35:26 来源：网友投稿

白菜和木耳的热量都很低。100克白菜大约只有15千卡热量，而100克木耳的热量大约是30千卡。它们都是很好的低热量食材，适合需要控制热量摄入的人群食用。

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