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时蔬意面的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:37:45 来源：网友投稿

时蔬意面的热量大约在200-300卡路里之间。具体热量取决于所用意面和蔬菜的种类及量。一般来说意面提供的主要是碳水化合物，而蔬菜则含有少量蛋白质和纤维，这些营养素共同贡献了总热量。选择低脂意面和丰富的蔬菜，可以减少热量摄入。

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