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海带炒绿豆芽的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:39:10 来源：网友投稿

海带炒绿豆芽的热量大约在70-100千卡之间。这个热量取决于食材的分量和烹饪方式。海带和绿豆芽都是低热量食物，含有丰富的膳食纤维和维生素，适合减肥和健康饮食。不过烹饪时加入的油和调味料也会增加热量，所以控制好分量和调料的使用也很重要。

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