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优润金黄小米炖南瓜的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:42:00 来源：网友投稿

优润金黄小米炖南瓜的热量约为每100克约80-100卡路里。这种食物热量较低，适合作为健康餐食。小米富含B族维生素和膳食纤维，南瓜则含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，两者搭配既营养又美味。

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